清凉一夏
7月一到
窗外的蝉鸣突然就聒噪了起来
小暑、大暑也在眼前啦~
是时候溯溪了！
本周小编特别选了个人少的好地方
「清凉玩水夏日」串起这份欢乐
轻松徒步+溯溪玩水+美味FB+观大瀑布
一次性玩转这个周末
老豆谷——属罗浮山山脉。位于罗浮山区西北面，在广东省博罗县福田镇北侧约8公里处的单家村附近，当地人称“文水坑”，因几年前惠州驴友首次进入当天恰好是父亲节，故被驴友们起名“老豆谷”。后由于传播太广，“老豆谷”的名望还超过了原名。
这里有天然的瀑布跟深潭，泡潭、玩水、露营、观星都可以。开车就能直接开进去，只是山路有些难走。有在花岗岩巨石上水流冲刷形成的天然滑滑梯。这里还有悬石深潭，潭水至少3米多深，适合跳水。
老豆谷是由一条山溪冲刷形成的，整个溪谷很长，绵延数里，周边都是树木，岩石，深潭，小溪。你可以在这里玩水，泡澡，溜滑滑梯。
清静山里~泡潭溯溪~
那里天很蓝~
水很美~
一起去老豆谷 ~
溯溪，泡谭，野炊，品茶吧~~~
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【报名须知】
本次活动是由个人自发组织的户外活动，以亲近大自然、体验野外生活、挖掘自身潜力、推动户外运动为目的。有团队精神，身体健康，无不适宜户外运动疾病者均可报名。参加者要遵守《中华人民共和国》宪法和法律、爱护生态环境，并且要清楚了解本次活动的情况。组织者将充分们建议参加者自行购买相关的保险。
1、参加者须身体健康，为了您的安全必须服从领队安排；
2、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。
3、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负
4、活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”
【溯溪的装备】
1、双肩背包： 一般市面上卖的登山包就可以,物品最好用塑料袋包好以后再放入背包,尽量使背包的体积最小。
2、防水内袋：溯溪有时要在深潭峡谷泳渡,背包下水一起“游泳”是常有的事,要使背包里的东西达到防水的效果,单*用塑料袋绑起来是不够的,因此背包里加装一个防水内袋是很必要的。
3、溯溪鞋：溯溪鞋是溯溪者必要的装备,不要使用无阻滑作用的鞋,要使用防水材料的溯溪鞋,既有阻滑效果又不易磨损,大小一定要刚好合脚,不可太大或太小。太小走路脚会很痛,稍微大一点走路易起水泡,且不易用鞋尖去踩脚点,以两指式抓地力较强为最佳。手工编织的草鞋和带防滑功能的运动凉鞋也可作防滑鞋,用登山鞋代替也可以。
4、手套：上下溪谷时,“手脚并用”的情况时常出现,特别是在原始林中多荆棘,空手攀爬极易受伤。带上棉布手套起保护作用。
5、排汗内衣及快干衣物：溯溪的衣物讲求快干保温,选择快干的衣物及排汗内衣是很必要的,它可以让你保持体温,同时排除汗液,避免着凉感冒。
6、护膝：涉水滑倒最容易使胫骨和膝盖受伤,要使用护膝进行特别保护。。
【温馨提示】
本次活动因为是溯溪和泡坛打水仗，所以有很大可能会湿身哦，建议带多套衣服以便下山后可以换上干爽的衣服。
【危险提示】
溯溪是户外活动的一种，是带有一定的危险性，对装备也有一定的要求．比如，高帮的登山鞋，有人喜欢穿军胶也可以，但是不是很提倡，还有就是双肩背包，包不能太大，不提倡负重溯溪．在溪谷穿越的时候应该注意几点：
1、不能在行走过程中嬉闹，推让，在行走时候不要拍照，要拍照找到可以站稳的地方。
2、保护好你的贵重物品，最好带上防水袋
3、行走时候，记得把身体压底，不得在岩石跳跃
4、 不会游泳的没穿救生衣或救生圈禁止到深水区，责任自负；
5、 严禁酒后下水、严禁脱队、保证不管去哪都有2人以上同行；
6、 严禁做高危动作，请对自己、家人负责。
活动主题
【活动主题】：惠州博罗老豆谷溯溪，泡水潭打水仗
【活动日期】：7月23号
【集合地点及时间】：
①第一集合点：7:50深大A2地铁站出口；
②第二集合点：8:20白石龙地铁站A出口；
③第三集合点：9:00华南城肯德基；
【回程时间】：7月23号16：00点左右
【活动人数】：16人成行37人封顶放心报名
【活动难度】：没有难度8-55岁健康人士，不接受孕妇和60岁及以上老人。
行程安排
09:0０准时出发，车上欢歌笑语游戏节目。（务必准时到达,坚决杜绝迟到现象!!!)
10:30 到老豆谷山下 队伍休整出发 徒步40分钟山路前往溯溪潭子处，
12:10 到达一大潭子，休息开始享用我们的溪边野餐(水自备,越丰盛越好,到时享受公有制生活*_*)领队还将在野外架起炉灶,给大家煲几锅美味肉丸豆腐青菜汤~~~ 户外活动，环保先行，自己带碗筷，不提供一次性碗筷，以免产生过多垃圾，爱护环境，从我做起。
A组：必须有救生衣，溯溪鞋 溯溪前往上面的大瀑布，拍瀑布，玩水
B组：体力不好的可留在营地继续玩水，泡潭
14:00 收拾个人产生的垃圾(千万不要乱丢垃圾!!)之后继续沿溪谷溯溪而上,大约一小时左右,抵达老豆谷三级瀑布，继续玩水，泡水》
17:30 由老豆谷下山返回深圳
19.30 回到深圳,结束快乐的一天 (如精力好的朋友,还可以相约FB吃饭AA/制原则 自愿参加）
备注：天气热大家可以下水泡坛子，请自备泳衣
活动费用
99元/人
大小同价
由于本次活动属于特价活动，需要16人以上才能成行，如果活动不成行，则原款退回，
【费用包含】
来回空调大巴费用、路桥费、司机餐补、公共物资支出、领队费.
【活动赠送】
户外意外险、西瓜或者其他水果
【午餐说明】
目的地是野外环境，没有任何餐厅，我们户外一般都是在野外自己烹饪美食，有火锅、烧烤、铁板烧、等各种美食，报名的时候请注明是否参加腐败，届时所有食物产生的费用大家一起AA，预计人均30左右。
退款条约：
➤ 周边当天往返的活动：
➊出发前一天中午12点前取消退全款。
➋出发前一天中午12点后取消不退款。
➤ 两天和三天的活动：
适用于：省外/省内/露营/穿越等各种两天及三天的广东集合的活动。
➊出发日前2天以外取消退全款，零点开始计算。
➋出发日前第2天中午12点前取消退30%
➌出发日前第2天中午12点后至零点取消不退款
➍活动当天由于个人原因未能参加活动的，活动费用不退还；可找朋友顶替，须提前告知小林
➎如因不可抗力因素导致主办方主动取消活动的，则全额退款。
【拒绝潜在感染者】
近期有身体症状者禁止参加活动二发热／咳嗽，有接触感染者的等，请自行隔离 14 天，
活动当天集合必须24小时核酸
报名方式
通过网站、QQ、微信、手机短信报名，提交真实有效报名资料。
提交资料：手机号码/老豆谷朔溪泡水潭/集合地点/身份证号码和姓名（购买保险用）
请联系以下客服报名拉群
扫码加客服微信
微信号：CTS755
报名热线：18923862982
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注意事项
装备建议：
1. 双肩背包（请不要背单肩包、手提包）；
2. 轻便舒适的徒步鞋或运动鞋（注意防滑），禁止穿拖鞋、高跟鞋参加活动；
3. 换洗衣服一套、毛巾等；
4. 环保水杯，2L饮水（视个人喝水量增加）、功能饮料500ml；
5. 干粮路餐（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃，带多点一起分享）；
6. 雨具（雨衣或雨伞，做好防雨的准备）；
7. 防晒（帽子、太阳镜、头巾、防晒霜等）；
8. 个人药品（葡萄糖、晕车药、十滴水、藿香正气水等）；
9. 手机，移动电源，少量现金。
10.山间野外，夏季蚊虫比较多，带上防蚊水等驱蚊药品。
关于安全：
户外活动具有一定的危险并且这些危险性无法完全预知，在参加此类活动时，要以安全为第一原则。因此，每次活动我们将为每个队员强制购买保险。同时我们将尽可能考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施。在活动中请队员严格按照领队的安排进行活动，如果活动中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，领队有权更改或取消活动内容。
注意事项：
1）安全：安全问题和纪律问题必须重视，不得做危险动作
2）环保：任何地方均不得随意扔垃圾
3）防晒：一定要做好防晒工作，建议装备帽子、皮肤风衣或冰袖、头巾、防晒霜
4）其他：早餐一定要吃，有登山杖的建议带上
会员专享
